La Marinetta - Blog de Recetas Saludables

BROWNIE DE GARBANZOS

Brownie de chocolate y garbanzos original, sencillo de preparar y con ingredientes de calidad. Chocolate negro al 85 %, nueces, huevos, cacao desgrasado en polvo y leche vegetal, entre otros. Sin azúcar refinado y endulzado con dátiles. Si te gusta el chocolate y te apetece renovar tu receta lee atentamente.

FIAMBRE DE LOMO

Fiambre de lomo de cerdo casero con especias para sustituir el fiambre ultraprocesado. Una receta sencilla para comer sano.

¡Hola! Por si acabáis de aterrizar en este blog, soy Marina, conocida en mi casa como Marinetta, apodo que me puso mi padre y que me infantilizó de por vida. Soy una autodidacta en la cocina, estoy enganchada a los blogs de recetas y a las aventuras de viajeros gastronómicos. Me gusta ir al mercado, cocinar y ¡comer! Seguir leyendo [+]

GALLETAS DE SEMILLAS

Galletas saladas o crackers de semillas de lino, chía, girasol, sésamo y calabaza. Una receta casera y nutritiva para un aperitivo delicioso y saludable.

COMPOTA DE FRESAS SIN AZÚCAR

Compota de fresas sin azúcar, saludable, con semillas de chía y con stevia.

QUINOA CON PIMIENTO ASADO Y VERDURAS

Quinoa roja con pimiento asado y verduras salteada con ajo, tomillo y unas alcaparras. Una receta supersana, vegetariana y sin gluten.

MANTEQUILLA DE CACAHUETE SALUDABLE

Mantequilla de cacahuete saludable sin azúcar, sin sal, sin aceite, sólo con un ingrediente. Natural, sana y deliciosa. Lista en 10 minutos.

GALLETAS DE COCO

Galletas de coco y almendra para una merienda saludable. Receta de galletas caseras, sencillas de preparar y con cuatro ingredientes.

LENTEJAS SALTEADAS

Lentejas salteadas con verduras, queso feta, pasas y comino. Una receta saludable para variar el menú entre semana. Rápida y sencilla.

HUMMUS DE GUISANTES

Tiempo de preparación10'Tiempo de cocinado:5'Comensales:4 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA Otra alternativa untable que os va a cautivar. Es rápida, o …

ÑOQUIS INTEGRALES CON PESTO DE ESPINACAS

Tiempo de preparación40'Tiempo de cocinado:10'Comensales:4 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA ¿Os gustan los ñoquis? Prueba con estos integrales hechos en casa. …

SOBRASADA VEGANA

Tiempo de preparación2 hTiempo de cocinado:2'Comensales:4 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA Sobrasada vegana, perfecta para un aperitivo de dipeo o como …

PATÉ DE CALABACÍN

Tiempo de preparación5'Tiempo de cocinado:40'Comensales:4 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA Un picoteo sano y rápido que tienes que incorporar a tu …

CRUMBLE DE MORAS

Tiempo de preparación5'Tiempo de cocinado:30'Comensales:4 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA Empezamos la temporada de moras y sí, como mejor están es …

SÁNDWICH DE LANGOSTINOS al estilo chino

Tiempo de preparación10'Tiempo de cocinado:5'Comensales:2 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA Un sándwich de escándalo, dispuesto a conquistar a los amantes de …

CREPES DE REMOLACHA

Tiempo de preparación15'Tiempo de cocinado:10'Comensales:4 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA Si amáis los crepes tanto como yo, esta receta os va …

BERENJENAS CON TRIGO SARRACENO

Tiempo de preparación15'Tiempo de cocinado:40'Comensales:2 DESCRIPCIÓN DE LA RECETA Una berenjena de protagonista, siempre triunfa. Me encanta. Y en esta …